Ginastica Natural

Online Workshop

19 de Setembro 2020
10h as 13h
Inscrições abertas, vagas limitadas!

3x de R$91,00 ou R$273,00 a vista!

Valor de Lote Promocional, válido até 25/08/2020. Parcelamento em 3x sem juros.

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O Workshop:

100% Online, transmitido ao-vivo
19 Setembro 2020
10:00 as 13:00

Pela primeira vez, a Ginastica Natural está promovendo um workshop 100% online.

 

Informações básicas do método Ginástica Natural, para melhorar a performance, qualidade de vida e prevenção de lesões, com a apresentação de novas tendências e de como manter a vida saudável nestes novos tempos.

Alguns tópicos que serão abordados:

  • Fundamentação e História do método Ginástica Natural

  • Treino para Performance, Qualidade de Vida e Saúde em casa e ao ar livre

  • Treinamento da Mobilidade

  • Treinamento de Força com o peso do próprio Corpo

  • Técnicas de Respiração

  • A importância dos treinos de recuperação para a Performance

 

Sobre a Ginástica Natural®

O que é Ginástica Natural®?
Um método de condicionamento físico e saúde, com 30 anos de pesquisa, beneficiando a saúde de seus praticantes e proporcionando qualidades físicas como força, equilíbrio, estabilidade do core, mobilidade, resistência, coordenação, técnicas de alongamento e flexibilidade de forma dinâmica e simultânea; resultando em qualidade de vida e saúde, perda de peso e massa muscular além da melhora do desempenho. Através das técnicas de respiração, proporciona consciência corporal, recuperação física e bem-estar.

Cursos de certificação, educação continuada, dvds, vestuário, treino online, diferentes tipos de programas, seminários, workshops e palestras, fazem parte dos nossos produtos.

Aplicabilidade:

Não importa qual seja a idade ou condicionamento físico do praticante. Nós desenvolvemos diferentes tipos de programas desde a infância até a terceira idade. Com aulas específicas para cada nível e praticado com o peso do próprio corpo,os objetivos são alcançados, obtendo os resultados desejados através dos benefícios da Ginástica Natural®. Pode ser praticado ao ar livre e em ambientes fechados como: academias, estúdios, clubes ou em casa.

Praticantes:

Independentemente do nível técnico, idade, peso, ou habilidade, queremos proporcionar os benefícios de fazer uma mudança saudável e ótimo desempenho na vida dos praticantes, melhorando a qualidade de vida, saúde e condicionamento físico. Testado e aprovado por especialistas em uma ampla gama de modalidades como atletas, técnicos, treinadores, entusiastas, professores, fisioterapeutas.

Em parceria com fisioterapeutas, a Ginástica Natural® é aplicada para ajudar os pacientes na recuperação de lesão.

Quem é Alvaro Romano?

Fundador, idealizador e criador do método Ginástica Natural, Alvaro Romano é Graduado em Educação Física e Pós-Graduado em Escolar e Recreação.

 

Conhecido como líder mundial de Fitness e especialista em Qualidade de Vida e Saúde, Alvaro Romano implanta a Ginástica Natural como um revolucionário método condicionamento físico e melhoria da saúde ao redor do mundo, através de centenas de seminários, workshops e cursos de certificações para instrutores.

  • Fundador, idealizador e criador do método Ginastica Natural®.

  • Graduado e Pós-graduado em Educação Física.

  • Faixa-preta de Jiu-Jitsu sob Rolls Gracie, Rickson Gracie e Carlos Gracie Jr.

  • Líder mundial na indústria de Fitness, Qualidade de Vida e Saúde com mais de 800 seminários ao redor do mundo.

  • Autor do livro “Ginastica Natural®” (Editora Press, 1987).

  • Apresentador DVDs da Ginastica Natural: Fundamentals, Fighters 1 and 2.

 

Perguntas Frequentes

  • O que é Ginastica Natural?

Um método de condicionamento físico e saúde, com 30 anos de pesquisa, beneficiando a saúde de seus praticantes e proporcionando qualidades físicas como força, equilíbrio, estabilidade do core, mobilidade, resistência, coordenação, técnicas de alongamento e flexibilidade de forma dinâmica e simultânea; resultando em qualidade de vida e saúde, perda de peso e massa muscular além da melhora do desempenho. Através das técnicas de respiração, proporciona consciência corporal, recuperação física e bem-estar. Maiores informações pelo site: www.ginasticanatural.com.br

 

  • Quais são os benefícios da Ginástica Natural?

Independentemente da sua idade, peso ou nível de habilidade, a Ginástica Natural proporciona benefícios de fazer uma mudança saudável em sua vida. Sem o uso de equipamento ou maquinas. Somente o peso do próprio corpo. Melhore o seu corpo, mente, força, resistência, estabilidade do núcleo, flexibilidade, equilíbrio e agilidade, além de consciência corporal, a recuperação física e bem-estar.

 

  • Quem pode participar?

Não há pré-requisito. Independentemente do nível técnico, idade, peso, ou habilidade, queremos proporcionar os benefícios de fazer uma mudança saudável e ótimo desempenho na vida dos praticantes, melhorando a qualidade de vida, saúde e condicionamento físico. Entusiastas de atividades física, atletas, profissionais de todas as áreas do movimento humano são bem-vindos.

 

  • O workshop emite certificado?

Este workshop não emite certificado de conclusão.

 

  • Quais são as formas de pagamento?

Aceitamos os cartões de crédito VISA e Mastercard, boleto bancário e cartão de débito da CEF (Caixa Econômica Federal). O pagamento pelo cartão de crédito, poderá ser parcelado em 3x sem juros.

  • O workshop ficará gravado para assistir posteriormente?

Não. O workshop será transmitido ao-vivo no dia 19/09/2020, de forma única e exclusiva, sem conteúdo gravado para ser assistido posteriormente ao evento.

 

  • Não encontrou resposta para a sua dúvida?

Caso não tenha encontrado alguma resposta para a sua dúvida, escreva para: ginasticanaturalworkshop@gmail.com 

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